pondělí 20. července 2015

Proč mrtví doktoři nelžou?

Dr. Joe Wallach MVDr, MUDr


Vážení,
právě jste obdrželi zkrácený přepis přednášky Dr. Joe Wallacha MVDr, MUDr, kterou přednesl v roce 1994 v Kansas City.
Dr. Wallach byl v roce 1991 navržen na Nobelovu cenu.


Při četbě tohoto textu se dozvíte o příčinách řady nemocí, předčasném stárnutí a způsobech jak obojímu předcházet.


Dovolte mi začít otázkou.
Kolik z Vás vyrostlo na farmě, žije na farmě a má co dělat s chovem dobytka ?
Já osobně jsem vyrostl na farmě v Missouri v padesátých letech. Chovali jsme hovězí dobytek na porážku. Pokud se chcete uživit chovem dobytka, musíte si také pěstovat patřičné krmivo. U nás jsme pěstovali kukuřici, sojové boby, sušili jsme seno a další. Po sklizni jsme vše poslali do mlýna na semletí. K semletému krmivu jsme přidávali směs vitamínů, různé minerály a stopové prvky. Vše jsme smíchali dohromady a z této směsi jsme udělali tablety, jimiž jsme krmili dobytek. Po šesti měsících jsme vykrmené kusy poslali na porážku. Takto se to neustále opakovalo.
Tenkrát, jako 13-ti letého kluka mě fascinovala pečlivá příprava hodnotného krmiva pro krávy.
My lidé se chceme dožít vysokého věku a přitom nejíme žádné vitamíny a minerály. To mě trápilo. Proto jsem se jednoho dne zeptal svého otce, proč nepřidáváme do naší stravy potřebné živiny, tak jako je dáváme našemu dobytku. Můj otec na to jen zabručel něco jako : „ Buď zticha hochu a važ si čerstvé stravy, kterou tu máme.“
Po střední škole jsem se rozhodl studovat zemědělství na universitě v Missouri. Po nějakém čase jsem přešel na studium veterinářství. Tam jsem také obdržel odpovědi na většinu mých otázek z klukovských let.
Je zajímavé, že veterináři vědí jak předejít a někdy i vyléčit řadu nemocí u zvířat jednoduše a levně pomocí správné výživy. Chcete-li se uživit jako farmář, musíte umět o zvířata správně pečovat a tím předejdete řadě problémů a výdajů a to jen za pomoci výživy. Pro zvířata totiž nemáme žádné pojišťovny ani Červený kříž a tak je musíme udržovat v plném zdraví.


Po ukončení studia se mi naskytla příležitost splnit si jeden z mých chlapeckých snů. Odjel jsem do Afriky pomáhat při záchraně divokých zvířat jako veterinář.
Po dvou letech práce se slony a nosorožci jsem dostal telegram ze ZOO v St. Luis. Vzhledem k mým zkušenostem s divokými zvířaty mi nabídli místo veterináře. Nabídku jsem přijal a mým úkolem bylo provádět pitvy zvířat, která uhynula přirozenou smrtí. ZOO v St. Luis obdrželo dotaci 75 milionů dolarů na výzkum příčin smrti u zvířat a na vyhledávání druhů zvířat, jež jsou obzvláště citlivá na znečistění ( daleko citlivější než lidé ).


Tato zvířata by se pak používala ke sledování vlivu znečistění prostředí na živé organismy. Proto, aby bylo možno zjednat nápravu stavu dříve, než se negativní vlivy projeví na člověku. Tak jsem strávil 12 let pitváním zvířat a celkově jsem provedl 17 000 pitev. Také jsem se zúčastnil okolo 3 000 pitev na lidech. Závěr byl takový, že každý případ přirozené smrti, ať již u zvířete nebo u člověka, je projevem nedostatku živin. Tyto výsledky mě fascinovaly. Opět jsem si vzpomněl na své dětství, náš dobytek a hlavně na to, čím jsme jej krmili.


Chtěl jsem ukázat ostatním jak je výživa důležitá. Začal jsem psát články do novin a časopisů. Napsal jsem také několik učebnic, mluvil jsem v rozhlase, televizi.
Mé poznatky však nechávaly lidi vlažné. Nikdo se mnou nesdílel mé nadšení a lékaři byli k mým výsledkům ti nejpesimičtější.
Rozhodl jsem se tedy jít studovat medicínu jen proto, abych si mohl otevřít svou vlastní lékařskou praxi a zde využít výsledky svých výzkumů pro lidi.
Po ukončení studia jsem 15 let v Portlandu, ve státě Oregon, vykonával praxi jako praktický lékař. Musím říci, že výsledky veterinářské praxe se potvrdily při aplikaci na lidi a pokud si z toho, o čem dnes budu hovořit, odnesete jen 10 %, ušetříte si spoustu zbytečného trápení a přidáte si mnoho let života za plného zdraví.
Chci Vám ukázat, že stojí za to podstoupit určité úsilí a něco pro sebe udělat. Protože jen ti z Vás, kteří se pevně rozhodnou, mohou očekávat nějaké výsledky.


Ve světě je nejméně 5 oblastí, kde se lidé dožívají věku 120 až 140 let. Vědecké poznatky ukazují, že genetický potenciál lidského těla je rovněž 120 až 140 let. Chci se zde zmínit o těchto národnostech podrobněji.
Pokud jde o údaje dlouhověkosti, lze předpokládat, že některé budou přehnané. Omezím se proto jen na údaje, které jsou písemně dokumentované.
Z oblasti Tibetu je to případ čínského doktora Li, který obdržel od čínského císaře uznání za dlouhověkost při příležitosti oslavy svých 150ti let. Doktor Li se údajně narodil v roce 1777 a zemřel v roce 1933 ve věku 156 let. Tento případ vzbudil mimořádně velkou pozornost a byl též popsán v London Times z roku 1933.
Na základě toho napsal James Hilton v roce 1934 svoji knihu nazvanou „ Ztracený horizont “ .


Další oblasti, kde se lidé běžně dožívají věku 120 až 140 let je východní Pakistán, dále jsou to jižní části bývalého Sovětského svazu. Jsou to oblasti, kde žijí Arméni, Azerbajdžánci a Jerevanci.
Například lednové číslo časopisu National Geographic z roku 1973 pojednává o lidech, kteří se dožili sta a více let. V paměti mi utkvěly tři fotografie.
Na první je paní ve věku 136 let se sklenkou vody v jedné ruce a doutníkem ve druhé. Tedy žádná křehká stařenka v nemocnici či domově důchodců, obávající se termínu placení za drahou léčbu, ale někdo, kdo se stále ještě raduje ze života.
Na dalším obrázku byla skupinka tří manželských párů oslavujících své 100leté, 115tileté a 120tileté výročí svatby.
Na posledním obrázku je pán sbírající čajové listí na plantáži v Arménii. Dle jeho rodného listu a rodných listů jeho dětí, bylo tomuto muži 167 let !
Na západní polokouli stojí za zmínku andský kmen Vilka Bambe z oblasti Ecuadoru. Z oblasti jihovýchodního Peru je to kmen indiánů Tiki Kaka. Lidé v obou těchto oblastech se dožívají věku 120 až 140 let.
Pokud jde o Američany, nejstarším občanem USA byla paní Margaret Steechová, o které je zmínka v Guinessově knize rekordů a která zemřela na následky pádu ve věku 115 let. Paní Steechová byla před pádem naprosto zdravá a podle úmrtního listu zamřela na nedostatek vápníku tři týdny po pádu. Dcera paní Steechové uvedla, že její matka měla v posledních týdnech svého života nezvyklou chuť na sladké věci. Toto je projev nedostatku chromu a vanadu.
Další dokumentovaný případ je náčelník jednoho nigerijského kmene, který byl velice vychvalovaný jednou z jeho žen. Zemřel ve věku 126 let a měl stále původní chrup. Dá se tedy předpokládat, že i jeho ostatní schopnosti byly stejně zachovalé.
Muž ze Sýrie, který zemřel ve věku 133 let, se počtvrté oženil v 80ti letech a stal se otcem devíti dětí ( do svých 100 let ). Rovněž uvedeno v Guinessově knize rekordů. Takže pánové - stále máte naději.


Všichni máme přinejmenším stejnou možnost dožít se 120 až 140 let. Průměrný věk ve Spojených státech je dnes 75,5 let. Průměrný věk lékařů v USA je 58 let. Chcete-li alespoň statisticky získat 17 let života, nestudujte medicínu. Pokud se ovšem chcete dožít 120 až 140 let, pak musíte udělat dvě věci.


str.jpg


První je vyhnout se hloupostem života, já tomu říkám „ životním minám “! Tyto vás mohou stát život. Jsou to – každodenní kouření, denodenní kocovina anebo běhání v černém úboru v noci podél silnice a podobně. Možná vám to připadá nesmyslné, ale je s podivem, kolik Američanů přijde tímto způsobem každý rok o život. Další důležitou věcí je – vyhněte se lékařům. Jsem si vědom, že toto je velice autoritativní tvrzení. Musím Vám vysvětlit proč.


Tříletá studie skupiny pro ochranu spotřebitele od společnosti Ralph Nather ze 13.1. 1993 uvádí, že v důsledku lékařské nedbalosti přijde ročně v amerických nemocnicích o život okolo 300 000 lidí.
Lékařskou nedbalostí se rozumí : špatné stanovení diagnozy a způsobu léčby, aplikace nevhodných léčiv, chyba v desetinném místě a následné předávkování léčiv atd.
Pro bližší představu si uvědomte, že v průběhu celé desetileté války ve Vietnamu Američané ztratili 56 000 mužů, což je 5 600 mužů ročně. Tenkrát vyšly do ulic miliony lidí protestovat proti válce. Dnes však nikdo neprotestuje – chraňte nás před lékaři! Proto je velice nutné předcházet nemocem a tím se vyhnout riziku při styku s lékaři!
Za druhé : musíte začít dělat něco pro své zdraví. K zajištění správné funkce vašeho těla denně potřebujete okolo 90ti látek. Je to 60 minerálů, 16 vitamínů, 12 aminokyselin a 3 mastné kyseliny. Většina lidí si kupuje vitamín C a o dalších nutných prvcích nemá ani ponětí. Myslíte-li to se svým zdravím vážně, potřebujete denně 90 látek.


V dnešní době jsou lékaři příliš zaměstnáni chemoterapií, operacemi a transplantacemi, než aby jim zbyl čas nám říci jak tomu všemu předejít. Novináři sice vědí, že lidé mají zájem o zdraví a občas se někde objeví článek o tom či onom. Není to však z lidumilství, ale proto, že to pomáhá prodávat tisk. Objevíte i článek jako je ten ze 6.4. 1992 otištěný v časopise TIME pod názvem „Skutečný význam vitamínů“. V tomto článku byl podle nejnovějších výzkumů popsán vliv vitamínů na zdraví lidí. Jde o šest velmi pozitivních stránek. Na závěr je názor odborníka Dr. Victora Herberta, profesora lékařství na uiversitě Mount Sinai v New Yorku po té, co byl novinářem požádán o komentář.
Dr. Herbert zde poznamenává, že krmení se vitamíny je k ničemu. Výsledkem přijímání minerálů a vitamínů je pouze drahá moč. Jinými slovy řekl, že lidé povídající o výživě jsou podvodníci, kteří z vás jenom tahají peníze.
Zřejmě to tak musí být, jsou to přece slova profesora lékařství a vyšlo to tiskem. Nebo ne ?


Něco vám povím. S mojí zkušeností ze 17 000 pitev je denní moč za 50 centů to nejlevnější pojištění jaké znám a pokud neinvestujete do svého zdraví, investujte do příjmu nějakého lékaře. Ani cent z výdělku lékaře nejde na výzkum jak předcházet nemocem, jež lidstvo sužují. Kdyby tomu bylo jinak, lékaři by za chvíli neměli koho léčit a tato lukrativní profese by se stala minulostí. A pak tu přece máme různé politiky, kteří nám nabízejí lékařskou péči zdarma, pokud budeme volit právě toho kterého z nich, nebo to je alespoň to co chtějí abychom si myslili a my se pak divíme proč máme tak vysoké daně. Jak je toto vše možné ? Je to tím, že jsme odevzdali zodpovědnost za své zdraví lékařům a vládě !
Podařilo se jim nás totiž přesvědčit na úrovni podvědomí, že sami na to nestačíme a že bez nich je každý z nás ztracený. Jen se někdy pozorujte jak jednáte s lékařem. Velice zřídka je to jako rovný s rovným. Lékaři znají tisíce faktů o nejrůznějších nemocech, ale jen někteří vědí jak léčit. Myslím si, že lékaři nám něco dluží a že by měli uvést řadu věcí na správnou míru. Chci se zde proto zmínit o několika falešných mýtech.


Každý z vás pravděpodobně slyšel, že žaludeční vředy jsou způsobeny stresem. Již před třiceti lety se ve veterinářství vědělo, že vředy ( alespoň u vepřů ) způsobuje bakterie „Helicobacter pylori (H. pylori)“. Léčba je vlastně velmi jednoduchá a spočívá v podávání minerálu vizmutu spolu s antibiotikem tetracyklin. Lékaři již na to také přišli, neboť Národní institut Zdraví v jedné své zprávě z roku 1994 uvádí : „Žaludeční vředy jsou způsobeny bakterií Helicobacter pylori (H. pylori) a mohou být vyléčeny podáváním tetracyklinu a vizmutu“.


Dalším mýtem je rakovina. Rakovina je ve Spojených Státech na druhém místě jako příčina smrti. V září roku 1993 zveřejnila Harvardská universita spolu s národním Institutem Zdraví výsledky pětileté studie prevence rakoviny prováděné v Číně. Čína byla zvolena proto, že v jedné tamní provincii je nejvyšší výskyt rakoviny na světě vůbec.
Experimentu se zúčastnilo 29 000 lidí a spočíval v tom, že tito lidé byli rozděleni do několika menších skupin a každé skupině byly podávány určité živiny, minerály či vitamíny, nebo kombinace několika živin, ve dvojnásobné než doporučené dávce. Toto jsou výsledky studie : u skupin jimž byl podáván pouze jeden vitamín či minerál nedošlo statisticky k žádnému zlepšení.
Ve skupině kde byl podáván vitamín E, beta karoten a prvek selenu došlo k poklesu úmrtí na rakovinu žaludku o 21 %, pokles úmrtí na ostatní druhy rakoviny o 13 % a pokles na jiné druhy úmrtí o 9 %.
Uvědomte si, že k tomuto zlepšení došlo v důsledku podávání pouhých tří živin z celkového počtu devadesáti.
Další oblastí kde nám lékaři dluží informace, je operativní léčení kloubů. V roce 1993 zveřejnila Harvardská universita ve spolupráci s tamní vojenskou nemocnicí výsledky experimentu týkajícího se léčení zánětu kloubů.
Při tomto experimentu byla vybrána skupina lidí, kteří nevykazovali žádný pokrok při tradiční léčbě. Tato tradiční léčba se sestávala z injekcí, podávání kortizonu, pregnizonu, podávání léčiv a fyzikální terapie s jediným výsledkem : nutná operativní výměna kloubů.
Lékař pověřený vedením experimentu shromáždil pacienty a oznámil jim, že vojenská nemocnice hledá dobrovolníky, kteří by byli ochotni snášet bolesti po dalších maximálně devadesát dnů a byli by ochotni podrobit se novému druhu léčby. K tomuto pokusu se přihlásilo 29 dobrovolníků a léčba spočívala v podávání lžíce sušených kuřecích chrupavek každé ráno spolu se snídaní. Podle této zprávy zánět a bolesti ustoupily po deseti dnech a po třech měsících došlo k úplnému obnovení funkce kloubů.


Další mýt se týká Alzheimerovy nemoci. Přestože před padesáti lety byla Alzheimerova nemoc u lidí neznámá, trpí dnes touto nemocí každý druhý Američan ve věku nad 70 let. Za doby mých studií veterinářství jsem se učil, že je možno tuto nemoc u vepřů vyléčit zvýšenými dávkami vitamínu E spolu s rostlinným olejem. V červenci roku 1992 publikovala kalifornská universita v San Diegu zprávu, kde se mimo jiné uvádí, že vliv Alzheimerovy nemoci u lidí je možno zmírnit zvýšenými dávkami vitamínu E.
Pokud trpíte ledvinovými kameny, první co vám lékař poradí patrně bude abyste omezili mléčné výrobky a příjem vápníku. Lékaři mají zafixovanou představu, že vápník ve vašich ledvinových kamenech pochází z vápníku, který se dostává do vašeho těla s potravou. Tento vápník však pochází z vašich kostí, když si ho vaše tělo nedokáže v kostech udržet. Tato neschopnost je způsobena nedostatkem prvku bóru a v důsledku toho trpíte vážným nedostatkem vápníku. Jako student veterinářství jsem se učil, že pokud chci předejít ledvinovým kamenům u dobytka, musím podávat vápník, hořčík a bór. V dokumentu z roku 1993 zveřejněném opět Harvardskou universitou se mimo jiné uvádí : „Ve studii, jež staví na hlavu veškerou dosavadní lékařskou praxi výzkumníci zjistili, že zvýšený příjem vápníku snižuje riziko utváření ledvinových kamenů. Z pěti skupin po 9 000 dobrovolnících měla skupina s největším příjmem vápníku nejmenší výskyt ledvinových kamenů“.


Když jsem před léty začal s touto osvětovou činností pro Američany a začal jezdit od města k městu po celých Státech, bylo mi jasné, že si musím najít nějaké hobby na ukrácení volného času.
A protože jsem chtěl najít něco co by mě bavilo a zároveň bylo prospěšné lidem, rozhodl jsem se sbírat úmrtní listy lékařů a právníků.
Již dříve jsem uvedl, že průměrný věk lékařů ve Spojených Státech je 58 let, zatím co průměrný věk Američanů je 75,5 let. Je zajímavé,že ti, kteří nám říkají co máme a nemáme jíst se dožívají 58 let a ti co se dožívají 120 let si dávají do čaje hroudu másla. Budete se tedy muset rozhodnout komu z nich chcete věřit.
Zdali mrtvým lékařům nebo těm, kteří se dožívají jednou takového věku.
Chci se s vámi nyní podělit o některé informace ze své sbírky úmrtních listů.
Tak například Dr. Stuart Cartwright se doma zhroutil ve věku 38 let s prasklou srdeční tepnou v důsledku jejího zeslabení a ztráty elasticity. Někdy okolo roku 1957 jsem se jako veterinář dozvěděl, že ztráta elasticity a to nejen u tepen je způsobena nedostatkem mědi. Tehdy byly zveřejněny výsledky experimentu s 25 000 krocany, který jednoznačně prokázal spojitost mezi nedostatkem mědi a úmrtí v důsledku prasklé srdeční tepny. Tento pokus byl opakován i s jinými druhy zvířat ( myši, vepři atd. ) a tato spojitost se vždy potvrdila. Nedostatek mědi způsobuje též řadu jiných problémů. Prvním příznakem nedostatku mědi jsou šedivé vlasy. Vrásky jsou způsobeny ztrátou elasticity kůže stejně tak jako křečové žíly ztrátou elasticity stěn tepen.
Stejný osud si přivodil i Dr. Martin Carter, jež zemřel ve věku 57 let. Rovněž v důsledku prasklé srdeční tepny. Dr. Carter vystudoval lékařství na prestižním Harvardu a postgraduální kurzy na universitě v Yalle. Dále je to např. Dr. Stuart Burder. Dr. Burder napsal pět knih o správné výživě a zemřel ve věku 40 let na srdeční meopatidu, což je nedostatek selenu.
Jeho knihy zahrnují tituly jako:
Věčně mlád
Průvodce redukční dietou
O 20 let mladší během 20 týdnů
Jak určit správnou stravu
Máte zájem následovat rady tohoto lékaře ? Prosím.
Přitom stačí užívat přípravek selenu za 10 centů denně, který vyléčí jakýkoliv druh meopatidy. Pokud toto neuděláte, pak se jedná o něco, co já nazývám „zhoubnou hloupostí“ a hazardujete se svým životem. Klasický způsob léčení této nemoci je transplantace srdce s patřičným účtem na 750 000 dolarů. Zamyslete se nad tím. Srdce je zdarma od dárce, nitě na šití přijdou na 10 dolarů a za výkon zaplatíte 749 990 dolarů.


Na začátku jsem se zmiňoval o přehnané chuti na sladkosti, což je projevem nedostatku některých minerálů. Jiným projevem nedostatku minerálů je, když těhotná žena jde v noci do ledničky a zajídá kyselé okurky zmrzlinou. Podobně je tomu v živočišné výrobě, kdy farmáři vědí, že když dobytek začne okusovat stodolu, nebo když vidí krávu s kostí v tlamě, jedná se o jasnou známku nedostatku minerálů.
Tak například prvotní známky nedostatku selenu se projeví jako tzv. stařecké skvrny. Pokud v tomto stavu začnete užívat koloidní minerály obsahující selen, skvrny během 4 až 6 měsíců zmizí. Uvědomte si, že nedostatek selenu poškozuje vnitřní orgány, ovšem pro oko je toto poškození samozřejmě neviditelné. Chci tím říci, že pokud zmizí skvrny na kůži, zmizí i vnitřní poškození a vaše srdce, ledviny, mozek a játra začnou pracovat jako dříve.
Pokud máte nedostatek chrómu a vanadu, projeví se to jako neuhasitelná chuť na sladké, neboť máte nízký obsah cukru v krvi. Trvá-li tento stav dlouho, může se změnit na cukrovku. Problémy s cukrem jsou vždy ve spojení s nedostatkem chrómu a vanadu.
Prvopočátky nedostatku cínu se projeví u mužů jako částečná holohlavost. Když se tak rozhlížím po tomto sále, vidím, že značné procento mužského osazenstva v tomto sále trpí nedostatkem cínu. Necháte-li tento stav setrvat, začne se zhoršovat váš sluch až přestanete slyšet úplně.
Při nedostatku bóru vaše tělo ztratí schopnost udržet vápník v kostech a vaše kosti se začnou odvápňovat. Bór také pomáhá udržovat správnou hladinu estrogenu u žen a testrogenu u mužů.
Pokud tedy trpíte nedostatkem bóru jako žena, budete procházet peklem v období menopausy, zatímco pokud jste muž, nebudete si jistý, zdali máte na tanečním parketu partnerku vést či následovat.
První známka nedostatku zinku je ztráta chuti a čichu. Jídla vám prostě nebudou chutnat tak jako dříve.
Při pokusech na laboratorních zvířatech se prokázalo, že prvky vzácných zemin jako je lanthan, praseodym, neodym, samarium, europium, yttrium a thulium, prodlužují dobu jejich života na dvojnásobek. Já osobně nečekám na to, až lékaři tento poznatek vědecky odsouhlasí, protože ti se stále ještě nemohou shodnout na vitamínu C a užívám všechny tyto prvky vzácných zemin.


Nyní jde však o to jak dostat všech těchto 90 potřebných živin do těla. Většina lidí se přiklání k názoru, že optimální je dodávat živiny tělu ze zeleniny a ovoce. Já souhlasím, jsou zde však dva podstatné problémy. Za prvé, naše ornice je využívána, nebo ještě lépe řečeno zneužívána tak intenzivně, že bez přihnojování umělými hnojivy už není schopna poskytovat úrodu. Umělá hnojiva dodávají rostlinám pouze pár základních minerálů jako je dusík, fosfor, draslík, případně další dva, tři minerály. Tímto přihnojováním dodáváme rostlinám pouze hmotu, to znamená, že jsme schopni zvýšit pouze hektarový výnos. Pokud však jde o výživnou hodnotu, ta je hluboko pod úrovní, než jakou měly plodiny řekněme před 200 lety. Nezapomeňme také na to, že hnojením se ničí půdní bakterie. Znamená to tedy, že většina, právě těch pro tělo důležitých minerálů, je z ornice již dávno vyčerpána. Rostliny spolu s půdními bakteriemi tedy nemají odkud zabudovat do svých buněk tyto cenné minerály, aby je pak dále mohly předat člověku. Za druhé, i pokud bychom měli zeleninu s patřičným obsahem potřebných minerálů, museli bychom ji denně konzumovat několik kilogramů a to v 15ti až 20ti druzích, což jistě není příliš praktické.
K ilustraci celé situace se chci zmínit o dokumentu amerického senátu číslo 264 z druhého zasedání 74 kongresu. V tomto dokumentu se uvádí : „Zemědělská půda je ochuzena o minerály a v důsledku toho úroda z této půdy obsahuje nedostatek minerálů. U lidí, kteří jedí takovouto stravu, dojde k výskytu nemocí spojených s nedostatkem minerálů. Jediným způsobem jak těmto nemocem předejít je užívat potravinové doplňky obsahující minerály“.
Tento dokument pochází z roku 1936!
Jako další příklad uvedu starý Egypt. Staroegypťané se modlili ke každému bohu, kterého jen znali, aby přišla povodeň a přinesla úrodný kal na jejich pole. Naši američtí farmáři se naopak modlí, aby žádné povodně nebyly. Tento jemný kal, který s sebou přinesly povodně, obsahoval minerály z celého toku Nilu. Tím se stalo, že úroda rostla vždy na „nové“ půdě. Není se proto co divit, že Egypt byl strategicky tak důležitým místem. Ten kdo ovládal Egypt, měl přístup k plnohodnotnému obilí. Kdyby tehdejší vojevůdci dávali svým vojákům obilí z ochuzených půd v Řecku a v Římě, jen těžko by jejich vojsko bylo schopno pochodovat 20 hodin denně a ještě vyhrát bitvu.


Pokud ještě stále pochybujete o tom jak jsou minerály důležité, uvedu co se stane, pokud tělu schází.
Tak například nedostatek vápníku se projevuje zhruba 147 druhy onemocnění. Z těch nejběžnějších se zde zmíním o odvápnění kostí, obnažení dásní, odvápnění kloubů, vysoký krevní tlak, nespavost, ledvinové kameny, ostruhy, křeče, PMS u žen a bolesti zad.
Trpíte-li ustupováním dásní, dentista vám patrně doporučí flosovat dvakrát denně. Z mých zkušeností se zvířaty vím, že zvířata netrpí ustupováním dásní, přestože si zuby ani nečistí, ani neflosují. Tím nechci říci, že jim není cítit z tlamy. Nicméně zvířata netrpí ustupováním dásní, neboť jim farmáři dávají do potravy minerály. Ustupování dásní je způsobeno odvápněním čelistí a máte-li tento problém, pak máte ostereperózu v pokročilém stádiu.
Při vysokém krevním tlaku vám lékař zakáže sůl a mléčné výrobky, protože mléko obsahuje vápník. Před nedávnem se uskutečnil experiment s 10 000 dobrovolníky v ceně 35 milionů vašich daňových dolarů. Tato skupina byla rozdělena na dvě podskupiny po 5 000 lidech. Lidé v první podskupině se vzdali veškerých léčiv a přešli na dietu s nízkým obsahem soli. Ve druhé podskupině zvýšili lidem denní doporučenou dávku vápníku na dvojnásobek. Toto jsou výsledky pokusu : V první podskupině došlo k poklesu tlaku u 0,3 % lidí. Tento výsledek nebyl považován za statisticky významný a závěr byl, že příjem soli patrně nehraje roli ve vztahu k vysokému krevnímu tlaku. Ve druhé podskupině byl pokus po třech týdnech přerušen jednoduše proto, že u 95 % lidí došlo k návratu tlaku na normální hodnotu.
Nespavost se ve Spojených Státech řeší prášky na spaní. V důsledku předávkování však přijde ročně o život okolo 10 000 lidí. Nikdo se však proti tomu nebouří, neboť se jedná o schválený lék.
Při ledvinových kamenech nebo ostruhách vám lékař přikáže omezit příjem vápníku. Lékaři jsou přesvědčeni, že tento vápník pochází z vaší stravy. Ve skutečnosti se však jedná o vápník, který si vaše tělo v kostech nedokáže udržet.Podle výzkumu university v San Diegu, zveřejněném před pěti lety, se při zdvojnásobení doporučené denní dávky sníží emociální a tělesný dopad PMS u žen 85 %.
Bolesti v kříži nejsou nic jiného než odvápnění obratlů, protože když destičky nemají na čem držet, hádejte jak se vám bude shýbat . Pokud k tomu navíc trpíte nedostatkem mědi a chybí vám tím elastická vlákna, jsou i vaše destičky ty tam.
Je velmi zajímavé si všimnout, kolik lékařských oborů se zabývá nemocemi způsobenými nedostatkem vápníku a v důsledku lékařské tendence se snaží léčit následky na místo odstranění jejich příčin !


Cukrovka je ve Spojených Státech na třetím místě jako příčina úmrtí. S cukrovkou je spojena řada komplikací, jako různé druhy zhoršení zraku, selhání ledvin, kardiovaskulární onemocnění, amputace apod. Ve veterinářství je známa od roku 1957 možnost, jak cukrovce u zvířat předejít a vyléčit ji pomocí dvou stopových prvků. Zpráva byla publikována v časopise amerických vědců „Federation Proccedings“ . Těmito prvky jsou chróm a vanad. Podle nedávných výzkumů Vancouverské university v Britské Kolumbii je vanad sám o sobě schopen nahradit postupně během 4 až 6 měsíců potřebu užívání insulinu.


Pokud tedy začínáte poznávat, že minerály jsou důležité, musím vám také něco říci o minerálech samotných a o tom jak je nejlépe užívat. Na trhu jsou k dostání tři druhy minerálů. Jsou to :


Anorganické minerály nejsou v podstatě nic jiného, než rozdrcená skála. Vstřebatelnost pro tělo je 5% až 10% a po 35 roce klesá na 3% až 5% .
Vezmeme-li například sloučeninu vápníku a laktózy, pak v 1 000 mg této látky je 250 mg vápníku a 750 mg laktózy. To znamená, že z jedné takovéto tablety dostaneme do těla při 5% vstřebatelnosti 12,5 mg vápníku. Chceme-li tedy vstřebat denní dávku 1000 mg vápníku, musíme zkonzumovat 80 tablet.


Chelatované minerály byly vyvinuty v šedesátých letech v konkurenci při zásobování farmářů minerály pro dobytek. Tyto minerály znamenaly významné zlepšení vstřebatelnosti a tím i zlepšení zdravotního stavu dobytka s následným zlevněním chovu. Chelatovaný minerál je prvek, na který je navázána aminokyselina, enzym nebo protein. Tím, že minerály jsou navázány na látku, jež je tělu vlastní, vzrostla vstřebatelnost až na 40%.


Koloidní minerály jsou jednotlivé molekuly určité látky rozptýlené ve vodě. Nejedná se tedy o tablety, ale o tekutinu. Rozptýlené částice mají záporný elektrický náboj, zatímco střevní stěna má kladný náboj. To vše má za následek, že tyto minerály jsou vstřebatelné až z 98%.


Vraťme se nyní zpět k oněm místům, kde se lidé běžně dožívají vysokého věku. Když začnete hledat, co mají tyto oblasti společného, zjistíte, že jsou v nadmořské výšce 2 800 metrů a výše, s méně než 50 milimetry srážek ročně. Jedná se tedy o velmi suché a chladné oblasti. Způsob, jakým tam lidé získávají vodu je, že odstraní vrstvu patnácti až dvaceti centimetrů kamení přikrývající ledovec a zachytávají vodu z tajícího ledovce do připravených nádob. Tato voda není čirá, ale je kalná, se zabarvením od bílé až po hnědou, podle toho jaký minerál převládá. Takto získaná voda obsahuje koloidní minerály a lidé ji používají jak k pití, tak i na závlahu svých políček. Díky tomu je jejich jinak hornatá půda velmi bohatá na živiny, které my v civilizovaném světě postrádáme.
Neexistuje tam cukrovka, rakovina, odvápnění kostí, vysoký krevní tlak, srdeční nemoci, šedý zákal, nerodí se tam postižené děti a nemají tam ani lékaře. Přesto se dožívají 120 až 140 let. Většina lidí se ovšem nerozhodne žít v těchto místech, protože tam nemají vytápěné domy s televizí, ani auta a nákupní střediska.


Okuste a získejte chuť do života s lahodným nápojem, který obsahuje 12 ideálních druhů ovoce a zeleniny. Bohatý na vitamíny, jako je vitamín C, díky kterým podporuje celou Vaši rodinu ve zdravé stravě a další druhy vitámínů a minerálů, pokuď Vás to zaujalo kontaktujte nás na našich stránkách a mi Vás rádi provedeme nákupem v našem e-shopu


Zato tam však mají dostatek minerálů v koloidní formě, a pokud vy neužíváte koloidní minerály, zkracujete si každý den svůj život o několik hodin.


neděle 19. července 2015

Zamyšlení se nad světem zdraví a jak to doopravdy je?

Zamyšlení se nad světem zdraví a jak to doopravdy je?


spolu-autor:  Veronika Hájková


Co se týče pojmu zdraví, předpokládejme, že každý si pod tímto názvem dokáže alespoň něco představit. Co se týče nemocí, troufáme si říci, že každý ví co je nemoc rakovina, a že je jednou z hlavních hrozeb dnešní populace.


Otázkou je proč?
Každý rok na rakovinu zemře na celém světě zhruba 8 milionů lidí, tzn., že je ohrožen každý čtvrtý člověk. To je docela velké číslo na to, že celý svět je moderní, technologie jdou stále dopředu a přesto neznáme lék na takto rozšířenou a zhoubnou nemoc.


Nebo je to trochu jinak?
Zamysleme se nad tím, co o této nemoci vlastně víme, kde se bere, proč a jak se jí účinně bránit nebo nejlépe, jak se jí správně vyhnout. A vlastně co je asi nejdůležitější, jak být nejlépe zdravý.
Nejdříve je asi zajímavé zmínit se, že tuto problematiku řešili významní američtí lékaři již v roce 1969. Doslova jeden z nich uvedl: ,, V současné době jsme schopni vyléčit jakýkoliv typ rakoviny. Veškeré další informace k této věci naleznete v Roskefellerově nadaci. " Kdyby někdo nevěděl, rod Roskefellerů ,,sponzoroval,, celou Ameriku, tzn., představa o tom, jak to vypadalo, je zavádějící. Na to navazujeme i souvislosti s léčením rakoviny, a to tak, že vlastně nebyl absolutně žádný zájem rakovinu léčit. Proč? Peníze, moc, nadvláda a dokonce snížení světové populace. To vše a více je proti zdraví společnosti. Představme si, kdyby na všechny nemoci byly doopravdy účinné léky? Léky, které si v lékárnách koupíme, by fungovali nebo nejlépe, že by léky zapotřebí nebyly, protože by se zdraví řešilo preventivně? Říkáte si, že je to scifi? Lidé, kteří se o tento zlom pokoušely, byly jednoduše ,,odstraněni,.”


Proč?  Na to si asi každý dokáže odpovědět sám.
V dnešní době jsou lidé svobodnější a více se zajímají o své zdraví. Nechtějí podléhat farmaceutickému průmyslu. Naopak zjišťují, že léky, které se vyrábějí, doopravdy samotnou hloubku nemocí neřeší. V některých případech dokonce zadělávají na další problém. Tato skutečnost je hrozivá, ale farmaceutický průmysl jásá a mne si ruce.
Dr. Tullio Simoncini, odborník na onkologická onemocnění zjistil, že rakovina je léčitelná. On sám úspěšně léčil pacienty v posledním stádiu této ,,zhoubné,, nemoci. Tak dlouho se stavěl proti globálním mocenským strukturám a tvrdil, že zná řešení, až ho začaly pronásledovat ze všech stran, a na konec skončil na dobu tří let ve vězení. Jeho proviněním byla skutečnost, že si uvědomil, že za zhoubnými nádory stojí rozvoj houbovité plísně zvané "candida" (kvasinkový typ houby, která má parazitní povahu). Žije i v těle zdravých osob a pokud má člověk kvalitní imunitní systém, udržuje tohoto parazita v šachu. Ovšem pokud je organismus dlouhodobě oslaben, například stresem, špatnou stravou, častým očkováním, vytížením organismu, nekvalitním spánkem, prostředím, ve kterém žijeme, co všechno v životě řešíme, to vše má vliv na náš psychický i fyzický systém, tedy i na imunitu jako takovou. Proto má tato kvasinkovitá houba možnost se v našem těle šířit a imunitní systém nepracuje na plné obrátky. Tím pádem vznikají rakovinotvorná onemocnění.
Nejúčinnějšími metodami podle našich všeobecných lékařů, jak zničit buňky v těle, jsou moderní léky na rakovinu, které jsou stavěny na tom, že rakovinu vyléčí nebo jí dokonce zabrání. Tím ,,zázrakem,, je myšlena například známá chemoterapie. Skutečnost je ale trochu jiná.
Toxické látky během chemoterapie zabíjejí i zdravé buňky imunitního systému, ale plíseň candida se může šířít dále. Tudíž se imunitní systém člověka nakonec nemá šanci bránit. Ti, kteří se zdají být po operaci nebo léčbě chemoterapií zachráněni, jsou ve skutečnosti časovanou bombou. Člověk, aby mohl být vyléčen z rakoviny, musí u něj být extrémně posílen imunitní systém, ne oslabován. Dr. Simoncini zjistil, že i přes nasazení běžných léků na rakovinu, houba candida mutuje a šíří se v těle dál.   Tento lékař dlouhým zkoumáním přišel na to, že látka zvaná hydrodenuhličitan sodný, která je mimo jiné hlavní složkou jedlé sody, houba Candida se této jmenované látce z nějakého úžasného důvodu nedokáže přizpůsobit, a proto rakovinotvorné buňky zabíjí. Dr. Simoncini tuto látku aplikoval na některých  svých pacientech s velice pozitivním výsledkem a jeho pacienti se začali uzdravovat.
Své poznatky a výsledky svých léčebných metod, přednesl ministerstvu zdravotnictví a dopadlo to tak, že Dr. Simoncini skončil ve vězení - za léčbu lidí neschválenými farmaceutickými postupy, protože by tato jednoduchá léčba změnila celosvětový farmaceutický průmysl, tudíž by se celosvětově přišlo o velké množství peněz.
Přesto se tento doktor nevzdal svých pozitivních výsledků, lidi chtěl uzdravovat, a ne jen potlačovat syndromy a očekávat jestli to jedinec zvládne nebo ne.


rak.jpg

Vraťme se však k důležitosti otázky zdraví a prevence.
Existují jisté rakovinotvorné buňky obsahující enzym, který se nazývá CYP1B1. Enzymy jsou jednoduše bílkoviny, které ovlivňují chemické reakce. Tento enzym mění strukturu látky zvané ,,salvestrol,, přírodní ochranné látky obsažené v imunitním systému, která se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny a je velmi úspěšná v boji proti plísňovým parazitům. CYP1B1 je tedy enzym, který je produkován pouze v rakovinotvorných buňkách, ale společně se salvestrolem, který je produkován v ovoci a zelenině, tak tvoří látku, která je úspěšná v boji proti plísňovým parazitům.  Je zjištěno, že čím více je plísňové onemocnění v organismu rozšířeno, tím více salvestrol pro dané onemocnění působí.
To nám napovídá, že je nutné pít kvalitní a čisté šťávy z ovoce, zeleniny a nejen to. Proto se snažme porozumět sami sobě, mysleme na naše kvalitní zdraví a hledejme účinné alternativy, které mají skutečný smysl a význam pro nás. Nikdo jiný to totiž za nás neudělá a je jen na nás samotných, jakým životem chceme žít a jak dlouho.


Co s tím?
Jakým způsobem předcházet nebezpečí šíření těchto hub a plísní, to je jednoduché. Mít silný imunitní systém, což znamená mít v těle dostatek antioxidantů a co nejméně volných radikálů.
Jakým způsobem jsme to schopni zjistit?
Existují dnes technologie, které dokáží změřit, jak je na tom Váš imunitní systém. Jedná se o patentovaný biofotonický scanner, který využívá vědecké poznatky Ramanovy spektroskopie k měření stavu hladiny antioxidantů v našem těle. Pokud cítíte potřebu zabývat se prevencí a ochranou svého těla, kontaktujte nás přes náš Facebook a mi Vám zabezpečíme změření. Máte skvělou možnost sledovat poměr antioxidantů a radikálů ve svém těle dlouhodobě a naši odborníci Vám doporučí, jak hladiny antioxidantů pro ochranu před rakovinotvornými houbami zvýšit.
Existují různé způsoby jak zvýšit hladinu antioxidantů ve svém těle, buď doplňování pomocí zeleniny a ovoce, což při dnešním hektickém tempu života není kolikrát dost možné.Málokdo z nás má možnost mít velkou zahradu, kde mu denně roste velké množství vitamínů a minerálů. Ani v bio-obchodě si dnes nejsme úplně jisti, že nabízené produkty jsou opravdu zdravé. Také se je můžete pokusit doplnit pomocí doplňků výživy na přírodní bázi, ale když si pak přečtete zadní stranu výrobku, zjistíte, že skutečnost je více než jiná.  
Pokud chcete zvýšit obranyschopnost svého organizmu vůči těmto rakovinotvorným houbám, kontaktujte nás na našich stránkách, rádi Vám poradíme zde.

úterý 14. července 2015

Lidský tuk vypadá jako bílý polystyrén ...

Tuk v lidském těle – víte, s čím bojujete?



Když už se ale věnujeme tuku, měli bychom se podívat trochu podrobněji na to, jaký tuk vlastně v těle máme. Lidské tělo by bez tuku nemohlo normálně fungovat
Jsou známy případy lidí s genetickou poruchou, kteří mají 0% tělesného tuku. Tato porucha u nich pak vede k nutnosti neustále jíst – musí mít kalorický příjem až 5000 kcal a přesto váží jen 30 – 40 kilogramů. Délka jejich života je podstatně kratší. Jde tedy jenom o to, najít přijatelnou hranici množství tuku v těle.

Není tuk jako tuk

V lidském těle je možné najít různé druhy tuku. Základní rozdělení tukové tkáně je na hnědou a bílou. Další dělení je pak podle místa, kde je tuk uložen na podkožní tuk, břišní tuk, srdeční tuk a další typy. Obecně je tuková tkáň je tvořena adipocyty, buňkami specializovanými na uchovávání tuku, a slouží jako rezervoár energie v podobě tuku.


mimi.jpg

Hnědý tuk – tuková tkáň u dětí

Hnědý tuk je typický pro čerstvě narozené děti. U nich může tvořit až 5% celkové hmotnosti. U dospělých se tento typ tukové tkáně vyskytuje jen ve velmi omezeném množství. Hnědá tuková tkáň slouží jako speciální zásoba energie. Na rozdíl od klasického „bílého“ tuku, je hnědá tuková tkáň velmi silně prokrvena. Buňky hnědé tukové tkáně také mají vysoký počet mitochondrií a cytochromů. Při oxidaci glukózy se tak neuvolňuje ATP, ale především teplo.

Bílý tuk – běžná tuková tkáň

Bílý tuk zahrnuje i ten klasický podkožní tuk, který nás tak trápí. Bílá tuková tkáň je tvořena tukovými buňkami s velkými tukovými kapénkami obklopenými prstencem cytoplazmy (tuková vakuola). Jádro je umístěno na periferii buňky. Ukládaný tuk je polotekuté konzistence a sestává převážně z triacylglycerolů a esterů cholesterolu. U lidí s nadváhou nebo obezitou může podíl tukové tkáně představovat až 50% z celkové hmotnosti organismu. Tukovou tkáň najdeme ale i u štíhlých lidí. U nich představuje zpravidla kolem 15 – 20 % z celkové tělesné hmotnosti.

Podkožní tuk

Většina tuku se v lidském těle nachází těsně pod kůží v oblasti, která se nazývá podkoží. Primární funkcí podkožního tuku je tepelná izolace a zásobárna energie. Tuková tkáň je ale současně i aktivní součástí endokrinního systému. Proto nelze říci, že by jakýkoliv tuk byl automaticky špatný. Tuková tkáň vylučuje některé hormony, které lidské tělo potřebuje pro své správné fungování. Podkožní tuk najdeme na celém těle, nejvíce ho je ale zpravidla v oblasti břicha, stehen a hýždí.

Břišní tuk

Břišní tuk (nebo také abdominální či viscerální tuk) se nachází uvnitř břišní dutiny. Jsou do něj „zabaleny“ některé vnitřní orgány jako žaludek, játra, ledviny, střeva. Tento břišní tuk se liší od toho podkožního. Přesto i břišní tuk se podílí na obezitě. Nadměrné množství břišního tuku se projevuje vyčnívajícím břichem.
Velké množství břišního tuku je také spojeno s cukrovkou typu 2. Břišní tuk se ukládá ve zvýšené míře především u mužů. Zatímco u žen je hormonálně regulováno ukládání tuků především v oblasti boků, stehen a hýždí, u mužů je naopak hormonálně regulováno ukládání tuků více do oblasti břicha. Pro redukci břišního tuku je nutné intenzivní aerobní cvičení (nejméně 10 hodin aerobní aktivity týdně).

Epikardiální tuk

Epikardiální tuková tkáň je zvláštní formou viscerálního tuku uloženého kolem srdce. Jedná se o metabolicky aktivní tkáň, která produkuje různé molekuly, které významně ovlivňují činnost srdce.


Termoregulační vliv tuku


Tělesný tuk plní celou řadu nenahraditelných úkolů v organismu. Jen namátkou, tuk je bohatou zásobárnou energie, čehož organismus náležitě využívá. Tuk je nezbytný pro zdravý vývoj. Každá buňka v lidském těle obsahuje značné množství tuků, mozek je z nich tvořen dokonce ze 70%. Tuk je transportní systém pro důležité vitaminy (A,D,E,K). Tuková tkáň má termoregulační funkci, jinými slovy, chrání nás před chladem.
Bez tělesného tuku se náš organismus jednoduše neobejde a neměly bychom jej mít příliš mnoho, ale naopak ani málo.

Jaké je tedy ideální procento tělesného tuku?



Přesné číslo ideálního procenta tělesného tuku pro jednotlivá pohlaví i věkové kategorie neexistuje. Odborné studie uvádějí vždy poměrně široké rozpětí toho, co je optimální a co je už je zdraví ohrožující.


Základní rozdělení



Triglyceridy jsou z pohledu tuků nejvíce zastoupené v lidském organismu a zároveň i v přijímané potravě.
Mastné kyseliny dělíme na dvě skupiny, a to nasycené a nenasycené. Nenasycené dále na mononenasycené a polynenasycené.
Nasycené jsou nejvíce nebezpečné, jelikož zvyšují špatný cholesterol a tím i vznik kardiovaskulárních chorob. Určité množství je potřebné pro tvorbu testosteronu a správné využití vitamínů rozpustných v tucích. Jsou obsažené např. v masu, máslu, ale také v palmovém a kokosovém oleji.
Mononenasycené patří již ke zdravým tukům. Nalezneme je především v olivovém oleji, arašídech nebo řepkovém oleji. Polynenasycené, stejně jako mononenasycené mají význam při regulaci špatného cholesterolu. Do této skupiny řadíme esenciální mastné kyseliny, které se nazývají linolová a alfa-linolenová. Z nich si pak tělo může vytvářet omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny.
Samozřejmě je možné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny přijímat i přímo ze stravy a zvýšit tak jejich účinnost. Obsahují je např. ryby, ořechy, lněný olej nebo semínka. Jsou to nejhodnotnější tuky, akorát je potřeba si dát pozor na skladování a při tepelné úpravě. V prvním případě mohou žluknout a v tom druhém se přepálit a tím vznikají velmi škodlivé látky. Je proto nanejvýš vhodné používat potraviny z ověřených zdrojů a pečlivě je skladovat i upravovat.
Fosfolipidy jsou součástí buněčných membrán. Pomáhají s transportem tuků a cholesterolu. Mezi nejznámější fosfolipid patří lecitin.
Trans kyseliny jsou velmi škodlivé. Vznikají z olejů, které jsou ztuženy např. některé margaríny a poté se z nich stávají nasycené mastné kyseliny. Jsou využívány v průmyslově zpracovaných potravinách. Je nutné číst etikety a sledovat jejich výskyt. Podle odborníků jsou více nebezpečné, než přirozené nasycené mastné kyseliny.


Co má za následek zvýšený přísun špatných tuků.



Kromě estetického hlediska, kdy vzrůstá množství podkožního tuku, se zhoršuje také pohybová funkčnost těla, jsou namáhány klouby a nosné struktury těla, které se rychleji opotřebovávají. Navíc dochází ke zvýšenému nebezpečí propuknutí civilizačních chorob, a to zejména oběhových nemocí, rakoviny a cukrovky. Je také častý zvýšený výskyt vysokého špatného cholesterolu a vysokého tlaku, což jsou příznaky zvýšeného nebezpečí infarktu, zvláště pak pokud se tuk nachází v okolí břicha. Je také důležité, jestli pravidelně sportujete, protože v tom případě negativní účinky špatných tuků alespoň částečně eliminujete.


Výhody a přínos zdravých tuků



Vědci intenzivně zkoumají účinky jednotlivých tuků. Přispívají ke snížení špatného cholesterolu. Snižují výskyt kardiovaskulárních onemocnění. Omega-3 mastné kyseliny působí protizánětlivě a pomáhají při redukci podkožního tuku, pochopitelně za předpokladu, že energetický výdej je vyšší, než jeho příjem. Neznamená to tedy, že je to zázračná látka v tom smyslu, že vás zbaví nadbytečné hmotnosti bez námahy, ale pomůže při uvolňovaní mastných kyselin při pohybu a posléze i ve spánku při splnění zásad zdravého životního stylu, čili jednoduše umocní vaše snahy o zlepšení postavy a zdraví. Kromě toho mají vliv na lepší stav vlasů, nehtů, zlepšení regenerace a také ochranu kloubů před poškozením. Jistě není moudré se spoléhat pouze na zdravé tuky. Je nutné pamatovat také na další důležité složky jako vitamíny, minerály, ovoce, zeleninu, vlákninu. Existují dnes doplňky, které dokážou spustit opět proces přeměny na hnědý tuk  - jedná se o transformaci za 90 dní. Tento unikátní produkt je již na Českém trhu.
Pokuď se chcete dovědět víc kontaktujte naše odborníky zde


Kde hledat zdravé tuky



Především v čerstvých potravinách známého původu. Pamatujte také na vyváženost příjmu tuků. Mnoho nemusí znamenat dobře a to při konzumaci jakékoliv látky. Mezi zdroje zdravých tuků patří zejména mořské ryby, olivový, lněný, brutnákový a pupalkový olej, ořechy nebo semena. Jestliže si nejste jisti příjmem kvalitních tuků, lze využít doplňky stravy obsahující CLA, rybí tuk, omega-3 nenasycené mastné kyseliny nebo kyselinu linolovou a gama-linolenovou.
Tuky mohou znamenat zlepšení, ale i zhoršení celkového zdraví. Jak bylo napsáno výše, je to způsobeno příjmem dle jejich typů, a to buď zdraví prospěšných nebo škodlivých. Vždy je potřeba mít na paměti, že ať už se jedná o jakýkoliv typ, jeho energetická hodnota je vždy 9 kcal, což je o polovinu více než u sacharidů a bílkovin. Jejich objem by proto neměl být v celkovém energetickém denním příjmu vyšší než 30%. V případě redukce hmotnosti pak ještě o něco méně. Záleží na cíli, tréninku a strategii. Kulturisté přijímají okolo 20% energie z tuků. Taky mějte na paměti, že množství tukových buněk se zvyšuje pouze v době dospívání, čili to znamená, že v dospělosti pak už redukujeme pouze jejich velikost, nikoliv jejich počet. Z toho vyplývá, jak je důležité dbát na stravu dětí a dospívajících a zabránit jejich obezitě už v útlém věku. Tuků se nemusíme bát, akorát je potřeba mít jejich příjem pod kontrolou.
food-pyramidp.png

čtvrtek 9. července 2015

Cordicepin a jeho toxicita na rakovinné buňky

Cordicepin a jeho toxicita na rakovinné buňky

AUTOR: MILAN SCHIRLO KVĚ 18, 2015

cordicepin-a-jeho-toxicita-na-rakovinne-bunky-00161.jpg
Cordicepin a jeho toxicita na rakovinné buňky
Mnohé studie potvrzují výjimečnou schopnost Cordycepsu působit protirakovinně. Tato asijská parazitická houba dokáže „zaútočit“ na rakovinu vícero způsoby. A to i díky podpoře imunitního systému, který pak sám rakovinné buňky aktivně napadá, ale má také schopnost přímo působit na rakovinné buňky.
Jednou ze složek, která takový účinek má, je cordycepin. Tento  3'-deoxyadenosin má např. výrazné antiproliferativní účinky u rakoviny plic, navíc nebyla prokázána žádná toxicita pro zdravé tělní buňky.
V citované studii pak vědci testovali in vitro mutagenitu a in vivo toxicitu zmíněné složky Cordycepsu. Podávali tak krysám každý den po dobu 30 dní cordycepin v dávce 0,25 mg/mL nebo 1 mg/mL. Následně dělali rozbory krve (hemoglobin, hematokrit, počet červených a bílých krvinek…), biochemii a jaterní testy (bilirubin, alkalická
fosfatáza, albumin, kyselina močová, ALT, AST, glykémie…), sledovali i mikroanatomické změny na játrech, ledvinách, slezině, mozku, varlatech a porovnávali výsledky s krysami, jež cordycepin nedostávaly. Tyto testy
potvrdily, že cordycepin není nikterak nebezpečný a nezpůsobuje žádné zdravotní komplikace.
Mutagenita byla testována na bakteriální kultuře Salmonelly typhy murium, k níž se přidávaly různé koncentrace cordycepinu. Test nepotvrdil, že by měl cordycepin přímé mutagenní účinky.
Navíc následně vědci testovali účinnost cordycepinu, který inkorporovali do želatinových nanopertikulí, které
by pak mohli být podávány při léčbě pacientů. Jedná se hlavně o schopnost nanopartikule cordycepin absorbovat, ale také uvolnit.
Účinnost fungování takto podávaného cordycepinu byla testována nejprve na zdravých nerakovinných buňkách, u nichž neovlivnila viabilitu, nedošlo k buněčným úmrtím. Naopak, když byly nanopartikule přidány do buněčné kultury s buňkami rakoviny plic, tyto buňky umíraly, snížil se jejich počet, a to dle toho, jaké množství cordycepinu
se z nanopartikule uvolnilo. Smrtící účinek cordycepinu je tedy závislý na dávce.
Jako poslední sledovali vědci antimigratorní efekt cordycepinu na rakovinné buňky, čímž se tyto dostávají do
dalších tělních oddílů, rakovina metastazuje, i zde bylo potvrzeno, že cordycepin dokáže snížit migraci rakovinných buněk a má tedy nejen antiproliferativní, ale i protimetatatické účinky.  
Díky těmto pokusům bylo opět potvrzeno, že podávání cordycepinu i ve vyšších dávkách není pro tělo toxické,
nemá mutagenní účinky, ale naopak pomáhá ničit rakovinné buňky a snižovat riziko metastazování. Navíc vědci přinesli možnost, jak úspěšně a bezpečně  podávat pacientům cordycepin vázaný na želatinové nanopartikule.
Tenhle poklad máme v nabídce  ptejte se...   



Zdroj:

Aramwit P, Porasuphatana S, Srichana T, Nakpheng T. Toxicity evaluation of cordycepin and its delivery system for sustained in vitro anti-lung cancer activity. Nanoscale Res Lett. 2015;10:152.

úterý 7. července 2015

Není radikál jako radikál.

Volné radikály jsou sloučeniny kyslíku vznikající jako vedlejší produkty buněčného metabolismu. Pokud nejsou dostatečně inaktivovány poškozují buněčný aparát. Může dojít k poškození genetické informace buněk a k náhodnému dělení vedoucímu ke vzniku zhoubných novotvarů.
Volné radikály se také podílejí na rozvoji arteriosklerózy (poškození buněčné stěny ukládáním tuků) a tím zvyšují riziko tvorby krevních sraženin, urychlují proces stárnutí tělních tkání. Pravděpodobně mají vztah í ke vzniku kornatění cév, cukrovky, revmatické artritidy, ale i Alzheimerovy a Parkinsonovy nemoci (Alzheimerova nemoc = předčasná degenerace mozkové kůry; Parkinsonova nemoc = klidový třes a porucha svalového napětí v důsledku poškozeni mozkových center).

Látky neutralizující účinek volných radikálů se nazývají antioxidanty, svou činností přispívají k ochraně imunitního systému. Jednotlivé složky antioxidační skupiny se vzájemně podporují při potírání volných radikálů. Do této skupiny látek patří vitaminy A, B6, C, E, zinek, selen. V ekologicky silně znečištěných oblastech nestačí pouze pestrá strava, bohatá na zeleninu a ovoce. Je vhodné přidávat tyto látky v koncentrované, biologické formě ve formě potravinových doplňků. Vitamínové doplňky by však vždy měly být vyrobeny z přírodních zdrojů.

radaa.jpg

Jakým způsobem zjistíte jak jste na tom v rámci Vašeho imunitného systému ?

Sílu Vašeho imunitního systému změříme neinvazivní metodou pomocí biofotonického skeneru. Toto měření je ve světě první metoda, která na základě měření karotenoidových antioxidantů v kůži zjišťuje antioxidační schopnosti vašeho organizmu. Technologie biofotonického skeneru je založená na optické metodě známé jako Ramanova rezonanční spektroskopie, které byla udělena Nobelova cena. Výsledkem měření jsou údaje o tom, jak je Vaše tělo odolné vůči civilizačním chorobám.
Volné radikály přispívají významně ke vzniku a průběhu diabetu, infarktu myokardu, nádorů, zánětů, poruch imunity, podporují stárnutí, vznik očních chorob např. šedého zákalu, řady plicních chorob, kožních chorob, neurodegenerativních chorob (např. Parkinsonova a Alzheimerova choroba), podporují virové infekce, podílí se např. na revmatickém zánětu kloubů, spolu-působí u eklampsie, působí mužskou neplodnost.
Volné radikály jsou endogenního i exogenního původu. V přírodě lidskou činností stále přibývají. Ze zevního prostředí jde nejčastěji o látky obsažené v cigaretovém kouři, těžké kovy, železo a měď zejména v některých sloučeninách, některé herbicidy a pesticidy, přepálené tuky a tuky žluklé (zoxidované), kyslíkové radikály, dusitany a chlór.
Protivníkem volných radikálů jsou antioxidanty. Těch se vytvořilo během historického vývoje veliké množství. Každá buňka člověka je denně napadena asi 10 000 volnými radikály. Pokud není antioxidační ochrana a reparační pochody dostatečně účinné, vznikají výše uvedené nemoci. Jak je z přehledu nemocí, na kterých se podílí volné radikály patrno, je mnohem častěji v organismu nedostatek antioxidantů a jejich příjem je velmi důležitý.  
Skener vyvinuli vědci z Univerzity v Utahu pod vedením doktora Wernera Gellermanna v roce 2001. Aplikovali Ramanovu technologii na meření karotenoidových antioxidantů v kůži in vivo. Při procesu skenování se identifikují jedinečné molekuly karotenoidů, a stanovuje se SCS (skin carotenoid score – skóre karotenoidů v kůži) anebo tzv. „Body Defense Score“ (skóre ochrany těla).
Jednoduše, když položíte ruku na přístroj, za použití nízkoenergetického modrého laserového světla, se stanoví aktivita vašeho antioxidačního ochranného systému.
Množství koncentrace karotenoidů v kůži totiž odráží celkového množství antioxidantů v těle.
Scanner byl vyvinutý proto, aby pomohl uživatelům výživových doplňků stanovit, zda užívají dostatečné množství antioxidantů.
Nízké SCS je informací, která vás může motivovat k úpravě stravovacích návyků anebo k změně životního stylu – zvýšení konzumace ovoce a zeleniny, ukončení kouření anebo konzumaci výživových doplnků s antioxidanty.
BDS (Body Defense Score – skóre ochrany těla) anebo SCS (Skin Carotenoid Score – skóre karotenoidů v kůži) vám pomáhá zorientovat se v tom, zda máte dostatek antioxidantů ve stravě pro optimální ochranu před volnými radikály. Vysoké skóre je obrazem silné antioxidační ochrany.

Faktory ovlivňující SCS:
1. Dieta
Lidé, kteří jedí stravu bohatou na karotenoidy (ovoce a zelenina s vysokým obsahem karotenoidů) mají vyšši SCS.
2. Doplňková strava
Lidé konzumující doplňky stravy s karotenoidovými antioxidanty mají vyšší SCS.
3. Procento tuku v těle
Lidé s nadváhou anebo s vyšším množstvím tuku ve vztahu k jejich výšce a pohlaví, mají často nízké skóre.
4. Životní styl
Vysoká míra stresu a expozice volným radikálům znižují vaše SCS. Zdrojem volných radikálů jsou: kouření, stres, znečistěné životní prostredí, toxíny.
5. Genetické dispozice
existují geneticky dané rozdíly ve schopnosti absorbovat karotenoidy, což také ovlivňuje vaše SCS.
im1.jpg

Okamžitě po měření můžeme začít pracovat na zlepšení Vaší imunity a pravidelně sledovat účinky výživového programu.V případě zájmu kontaktujte někoho z našeho Týmu nebo nám napište na naše stránky zde.

Zprostředkujeme Vám nejlevnější, nejvýhodnější, nejbezpečnější, e-shop nákup

pátek 3. července 2015

Únava a cvičení

Únava a cvičení

CÍTÍTE ÚNAVU ? nezvládáte domácí práce a při cvičení nevydáváte takové výkony?
Otázky, které postihnout snad každého, kdo se věnuje sportovní aktivitě. Ptáte se  samy sebe, co je ? kde by mohla být chyba?
Dodržujete pravidelně denní příjem zdravého stravování, cvičíte minimálně 3x týdně a dodržujete pitný režim - kde je tedy problém?

Jak předejít únavě ?
Každý člověk je dennodenně vystavován různým faktorům jako je stres, kvalita a délka spánku nebo stravovacím návykům.
Tyto faktory ovlivňují naše tělo, a to jak budeme během dne fungovat záleží především na tom jak s nimi nakládáme.


Naučme se tedy rozlišovat únavu:

Psychickou- vyvolanou menšími stresovými situacemi nahromaděnými během dne.

Duševní - kterou například pociťujete v práci nebo po škole, kde se cítíte bez koncentrace, ochablí, podráždění a máte špatnou náladu. Tuto únavu můžete vyřešit právě fyzickou aktivitou jako je jóga či jinými sportovními aktivitami, při kterých si vyčistíte hlavu.

Dlouhodobá únava - nebo únava při cvičení signalizuje, že se s naším tělem něco děje a upozorňuje nás na to, že mu něco chybí. Pokročilejší sportovci, kteří zvyšují svoje výkony a fyzickou zátěž se pak mohou setkat s pře-trénováním.
Nejčastějším projevem únavy z přetrénování bývá pokles výkonu, síly a zhoršení koordinace a soustředěnosti. Tělo volá po odpočinku a pokud nebudeme našemu tělu naslouchat, nemůžeme podávat skvělé výkony a výsledky. Budeme čím dál tím víc ve stresu a můžeme trpět poruchami spánku.
 Nastartujte svůj organismus! Připravte se pocítit proměnu. Existují různé druhy výživových doplňků které se věnují problému řešení únavy u zvýšené fyzické aktivity i tady platí hledejte doplňky - programy které se zaměřují na komplexní řešení doplnění látek nejen těch které mírní pocit únavy ale i v  dalších oblastech /zvýšení výkonu, redukce tuků, nárůst svalové hmoty/ při změně životního stylu /hubnutí - tvarování svého těla/ Sportovní výkon závisí na mnoha významných faktorech. Jedním z těch nejdůležitějších je řádná výživa.
 Doplněk stravy by měl být vytvořen tak, aby poskytoval živiny včetně vitamínů, minerálů a fito-živin - což není běžně součástí výživových produktů:
• Vitamíny B5, B6 a B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu   a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
• Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi.
• Antioxidanty přičemž jedním z nejdůležitějších jsou karotenoidy, které v našem těle chrání další velmi nestabilní vitamin C a E a celá tato skupina síťových antioxidantů chrání naše buňky před oxidativním stresem. Oxidativní stres je u sportovců mnohem výraznější , proto je nutno dbát právě na toto.
Stav Vašich karotenoidů potažmo antioxidantů lze změřit - PTEJTE SE , PIŠTE DOTAZY ! V případě zájmu o další informace nebo radu v oblasti přispůsobení výživy a použití doplňků kontaktujte naše odborníky - na našich stránkách Galvanoterapie a Anti age  - Napište z kterého  jste města a my se o Vás rádi postaráme.


unava.jpg

Snažte se dodržovat:

Pitný režim - u aktivních sportovců to můžou být až 3 litry denně, jelikož hodina cvičení tělo zatíží tak, že vydáte až litr vody z těla a tělo by pak mohlo po dokončení cvičení trpět přehřátím.
V rámci zvýšeného výkonu hlavně u déle trvajících aktivit anaerobního druhu je velmi důležité doplňování tekutin, za úplně nejdůležitější považujeme vodu, ale v případě nutnosti vydávat maximální výkon je důležité v rámci výkonu doplnit i minerální látky a cukry pomocí “iontových” nápojů optimální jsou nápoje bez konzervantů a jinak chemicky upravované - optimální jsou nápoje  které obsahují přírodní cukry to znamená že jsou z ovoce bez dalších úprav.

Zdravý a vyvážený jídelníček - pokud jste pouze snížili velikosti porce je možné že jste ze začátku krásně shazovali kila.
Proto pokud navyšujete svou fyzickou zátěž je třeba jídelníček obnovit a dopřát tělu víc energie. Jestli pociťujete únavu, rychlé sáhnutí po čokoládě vám sice dodá energii, ale za půl hodiny ji vypotřebujete a budete se dožadovat další.
Dopřejte si spíše energetické tyčinky nebo konzumujte více přírodních cukrů obsažených v ovoci.Tyto tyčinky jsou pohodlným a diskrétním řešením připraveným k použití. I PRO TENTO PŘÍPAD MÁME K DISPOZICI ZAJÍMAVÉ , FUNKČNÍ ŘEŠENÍ !

kvalitní spánek - spánek je velice důležitý a to jak z hlediska nabírání energie potřebné na další den, ale také z hlediska regenerování. Neponocujte a snažte se chodit včas ulehnout, aby jste naspali min. 8 hodin.

Při pociťování únavy z nemoci si rozhodnějte dopřejte klidný režim a necvičte. Za prvé nebudete mít tolik síly a za druhé se zvyšuje riziko zranění a vy si nemoc můžete prodloužit ještě o dalších 14 dní. Pamatujte , že během cvičení kdy jste nemocni, je váš organismus oslaben a bojuje s infekcí. Dopřejte si čas, i když je touha po cvičení veliká :-) Musíte si však uvědomit, že bez odpočinku budou naše fyzické i psychické pocity čím dál horší a že týden bez cvičení neznamená nutně přibrání na váze či katastrofální ztrátu fyzičky.
Cvičte se zájmem a s chutí, určitě se do něj nenuťte. Cvičení nám má dodat pocit pohody a uvolnění od okolního stresu.
V případě jakýchkoliv otázek nebo zájmu o program snížení váhy nebo ZMĚŘENÍ ANTIOXIDANTŮ či vaší sportovní kondice kontaktujte náš team který se bude snažit uspokojit vaše touhy /potřeby/ v této oblasti  Team Galvanoterapie a Anti Age.

bo.jpg